Co s námi ale mrazivé počasí, na které nejsme zvyklí, vlastně dělá a jak dlouhý by měl být pobyt venku? Lékaři doporučují kromě teplého oblečení, které by mělo být ve více vrstvách, používat krémy s velkým obsahem tuku.

„Malinké děti by neměly chodit ven, když je víc jak pět stupňů pod nulou. Větší děti by měly pohyb venku zkrátit na nezbytně nutnou dobu. Jde o přechody do školky a do školy. Pobyt venku se v těchto dnech doporučuje zhruba na půl hodiny. Důležité jsou speciální krémy do zimy, které se dají zakoupit všude v lékárně. Ty obsahují velké množství tuku. Naopak se nesmí používat krémy, které mají velký obsah vody,“ uvedla dětská lékařka Dana Přidalová.

Při pobytu venku na mrazivém počasí hrozí hlavně omrzliny těch částí těla, které jsou nejvíce vystaveny.

„Jedná se hlavně o uši, nos a ruce. Z tohoto důvodu je nezbytně nutná pokrývka hlavy, která sahá i přes čelo a přes uši, rukavice, pořádné ponožky a opravdu několik vrstev na sobě. Pokud děti ven jdou, tak je důležitý pohyb. Není možné, aby někde v tomto mrazu stály,“ upřesnila další dětská lékařka Eva Matějková s tím, že pokud mají rodiče podezření na omrzliny, je určitě lepší vyhledat lékařské ošetření.

Omrzliny se dají poznat buď zbělením kůže, nebo naopak zrudnutím, protože každá pokožka reaguje jinak. „Po příchodu do tepla se kůže prokrví, zčervená a začne svědět. Je jakoby drsnější a na pohmat většinou teplá,“ ukončila Eva Matějková.

U dospělých záleží na odolnosti organizmu. Ohroženy mohou být osoby s chronickým respiračním onemocněním nebo kardiaci. „U dospělých platí to samé jako u dětí. Základ je teplé oblečení nejlépe ve více vrstvách, jednoznačně čepice, šála a rukavice. Dále bych doporučoval používání krémů na obličej a rty, protože velkým mrazem dochází k jejich vysušování. V nočních hodinách bych naopak omezil přísun alkoholu, protože v nadměrném množství v době mrazů to většinou končí špatně,“ objasnil praktický lékař Vojtěch Blecha.

V kolínské nemocnici zatím žádné případy omrzlin neošetřovali, jak nám potvrdila tisková mluvčí Gabriela Uriková. „Pokud by některý z pacientů potřeboval ošetřit z těchto důvodů, je třeba se vždy obracet na chirurgickou ambulanci,“ dodala Uriková.