Cuketa se hodí ke všemu, lze ji i grilovat
STŘEDNÍ ČECHY - Cuketa je u kuchařů právem považována za geniální zeleninu. Její velkou výhodou je to, že ji lze použít téměř do všech druhů pokrmů. Z cukety upečete vynikající moučník, ale také výbornou sekanou nebo usmažíte bramborák.
Kliknutím zvětšíteIlustrační foto.Foto: DENÍK/server pula-online.com
Cuketa má navíc dobrý vliv na trávicí soustavu, používá se při redukčních dietách, napomáhá odvodňování organismu a je prospěšná ledvinám i játrům.
Obsahuje provitamin A, vitamíny skupiny B, z minerálních látek draslík, fosfor a v semínkách zinek. Vzhledem k vysokému obsahu vody má nízkou energetickou hodnotu.
Nejchutnější a nejkřehčí jsou mladé plody, protože nemají tak silnou slupku a nemusejí se loupat. Stačí je pouze opláchnout vodou a rozpůlené pokapat olejem, potřít česnekem, posypat směsí mletého pepře a tymiánu, mírně osolit a zprudka grilovat.
Starší plody už je třeba oloupat a zbavit semen. Hodí se k jakékoli tepelné úpravě – vařené v polévkách, dušené v omáčkách k různým druhům masa, pečené, smažené, do bramboráků nebo do karbanátků.
Důležité je u jídel z cukety i jejich dochucování. Ideálním kořením jsou tymián, oregano, majoránka, zázvor, paprika, kari a pepř. Nepostradatelný je také česnek a cibule. Připojujeme recept pro inspiraci.
Karbanátky z cukety
500 g mletého masa, cuketa, strouhanka, bramborový škrob, vejce, sůl, malá plechovka rajčatového protlaku, pepř, česnek, majoránka.
Maso smícháme s vejcem, protlakem a kořením. Přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu, strouhanku, asi dvě lžičky škrobu, osolíme a vše důkladně promícháme. Tvoříme karbanátky, které na oleji opečeme.
SERVIS
Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 19 000 Kč
Ostatní řemeslníci a kvalifikovaní pracovníci hlavní stavební výroby Stavební dělníci. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: První kontakt:, Martínek Luboš, tel.: 736 622 522, od 7 do 17 hod,, e-mail: martinek@elektromartinek.cz,, osobně: Polepská 667, Kolín., , Požadavky: řidičský průkaz min. sk. B. , , Pracovní náplň: stavební, zednické práce., , Pracovní doba: flexibilní (pondělí-pátek).. Pracoviště: Elektro martínek s.r.o. - kolín, Polepská, č.p. 667, 280 02 Kolín 2. Informace: Luboš Martínek, +420 736 622 522.
Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 150 Kč
Svářeči Svářeč kovů, strojní zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 150 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pro náš strojírenský závod v Kolíně přijmeme svářeče CO2, kteří se umí orientovat v technických výkresech. Nabízíme možnost vysokého výdělku, kvalitní zapracování, příjemný kolektiv, zázemí stabilní české společnosti. Pracovní doba po-pá 6:00 -14:30. V případě zájmu prosím nejdříve pošlete životopis na e-mail: karesova@astos.cz, nebo volejte na tel. 774 407 012.. Pracoviště: Astos machinery a.s. -003, Havlíčkova, 280 02 Kolín 2. Informace: Eva Karešová, +420 774 407 012.
Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 20 000 Kč
Pomocní dělníci ve výrobě Obsluha povlakovací linky. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: První kontakt:, Luňáková Tereza, tel.: 775 103 046, , e-mail: tereza.lunakova@svum-cz.cz,, osobně: Tři Dvory 362, po - pá 8 - 11 hod., , Hledáme někoho, kdo se nebojí práce a má chuť makat. Rádi Vás naučíme pracovat na více linkách a v případě, že je ve Vás potenciál k vedení lidí, dostanete příležitost vést směnu., Do výrobní společnosti s provozem ve Třech Dvorech, zabývající se povrchovou úpravou kovů a antikorozní ochranou kovů, přijmeme nové kolegy na pozici obsluha povlakovací linky., , Co vás čeká:, - řízení a chod linky a jejího pracovního režimu,, - připrava linky a povlakovacího materiálu a zpracování dle zadaných režimů,, - v případě potřeby provádění (po konzultaci s údržbou) drobné opravy linky,, - regululace chodu a teploty pecí,, - zajišťění přisunutí dodaných součástí k povlakování,, - ukládání a označování výrobků k expedici., , Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít:, - ochotu pracovat na směny (třísměnný provoz),, - manuální zručnost,, - spolehlivost., , Co vám můžeme nabídnout:, - nástup možný ihned,, - pracovní poměr na dobu neurčitou,, - možnost profesního růstu (vedoucí směny),, - nástupní mzda 20.000 Kč + příplatky za směny (po zkušební době možné navýšení na 22.000 Kč)., , Pracovní doba: , ranní směna 6:00-14:00 hod, odpolední směna 14:00-22:00 hod, noční směna 22:00-06:00 hod.. Pracoviště: Svum-cz, s.r.o.- provoz tři dvory, 280 02 Kolín 2. Informace: Tereza Luňáková, +420 775 103 046.
Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 20 000 Kč
Prodavači stavebnin a příbuzného materiálu Prodejce pro maloobchod - Český Brod - Podskalí. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: První kontakt:, Jirousek Jaroslav, tel.: 725 571 744, , e-mail: jiri.pobuda@pro-doma.cz., , Požadujeme:, - min. SŠ vzdělání (stavební zaměření je velkou výhodou), - komunikativní, reprezentativní vystupování a projev, - zkušenosti na podobné pozici min. 3 roky (nutný obor stavebnictví nebo znalost stavebních materiálů), - zkušenosti s pokladnou (výhodou), - časově flexibilní., , Nabízíme:, - uplatnění v zavedené a stabilní společnosti, - příjemné pracovní prostředí, - pozice vhodná pro absolventy, - atraktivní finanční ohodnocení, - možnost profesního růstu, - nástup možný ihned, - zaměstnanecké benefity - penzijní připojištění, stravenky, očkování, školení, vzdělávání aj.. Pracoviště: Pro-doma, se - podskalí, Podskalí, č.p. 448, 282 01 Český Brod. Informace: Jaroslav Jirousek, +420 725 571 744.
DOPORUČENÉ ČLÁNKY
Kritika nahraďte někým jiným, vyzvalo zastupitelstvo občanské demokraty
Střední Čechy – Za škůdce dobré pověsti Středočeského kraje i jeho zastupitelů označili na čtvrtečním jednání středočeského zastupitelstva někteří členové hnutí ANO kolegu z ODS Michaela Pánka. Někdejší předseda finančního výboru krajského zastupitelstva a v dnešní době jeho řadový člen je dlouhodobým kritikem poměrů kolem zadávání zakázek ve Správě a údržbě silnic Středočeského kraje a jejího finančního hospodaření – a nově se netají také s výhradami, že vedení kraje zatím nedokázalo snížit úroky úvěrů, které si kraj v roce 2008 vzal na investice do svých nemocnic.
Stanovy krajských nemocnic se mění. Proč?
Střední Čechy – Změnu stanov nemocnic založených Středočeským krajem odsouhlasili ve čtvrtek krajští zastupitelé. Nejvýraznější novinkou je podle slov radního pro oblast bezpečnosti a zdravotnictví Roberta Bezděka (ANO) možnost mít v představenstvu právnickou osobu.
Z půlmiliardového přebytku poslali zastupitelé nejvíc na silnice
Střední Čechy – Celá miliarda korun by měla v letošním roce vylepšit středočeské silnice, volající po opravách dlouhodobě – a nyní po zimě obzvlášť. K 677 milionům korun, které má kraj přislíbeny ze Státního fondu dopravní infrastruktury, přidali ve čtvrtek krajští zastupitelé 330 milionů korun v rámci rozdělování zůstatku hospodaření z loňského roku.
Konec trápení řidičů? Malínský nadjezd se zřejmě otevře dřív
Kutná Hora /FOTOGALERIE/ - Jedna velmi pozitivní zpráva vzešla dnes z kontrolního dne na právě rekonstruovaném malínském nadjezdu. Účastnili se ho zástupci Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD), Strabagu a města Kutná Hora. A podle všeho to po dnešku vypadá, že trápení řidičů na objízdných trasách skončí dříve, než na konci tohoto roku, dokdy je rekonstrukce malínského nadjezdu plánována. Naznačil to starosta Kutné Hory Josef Viktora.
