VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když je v létě teplo, mohou nohy otékat i zdravým lidem

STŘEDNÍ ČECHY - Obecně lze říci, že příčin otékajících nohou je mnoho. Jsou to například úrazy a stavy po úrazech dolních končetin, poruchy lymfatických cév, manifestuje se tak onemocnění ledvin nebo srdeční nedostatečnost, ale také různé typy nádorů. Jednou z nejčastějších příčin otoků dolních končetin jsou poruchy žilního systému, jež se označují jako chronická žilní onemocnění.

8.6.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Martin Divíšek

Ale v létě, při vysokých teplotách, mohou nohy otékat i zdravým lidem. Doporučuje se proto dodržovat následující zásady:

Polohujte dolní končetiny. Obrazně řečeno, dejte si „nohy na stůl“. Nestačí je třeba podložit nízkou stoličkou. Skutečně musí být pánev níže než kolena a kotníky, aby se mechanismus uplatnil.

Přes letní měsíce užívejte léky na posílení žilní stěny – tzv. venotonika. Je dobré se o jejich výběru poradit s lékařem.

Dbejte na zvláčňování kůže mazáním po koupeli. Použít lze pleťová mléka z kosmetické produkce, ale i běžné krémy a masti typu indulony.

Choďte, cvičte nohama bez nadměrného zatěžování, plavte. Je důležité, aby pohybová aktivita byla pokud možno rozložena v denním režimu rovnoměrně. Nárazová zátěž při předcházející a následující nečinnosti není nijak přínosná, naopak může otoky i zhoršit.

Nenoste těsné kalhoty, mohou přispívat ke zhoršení otoků. Záhyby v podkolení a v třísle při déletrvající poloze končetiny s přitaženými koleny k bradě nebo klečení mohou působit v extrémních případech téměř stejně jako škrtidlo.

Jistou podobnost nabízí špatně přiložená elastická bandáž, která v ohbích končetinu více stáhne a v sousedství tah povolí. V místech menšího tlaku obvazu končetina viditelně oteče. Volné, vzdušné oblečení je tedy vhodnější.

8.6.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Strojírenští technici 15 000 Kč Obsluha strojů na balení, plnění a etiketování Obsluha strojů na balení, plnění a etiketování. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: První kontakt:, e-mail: polakova@bohemiaapple.com,, osobně: každé úterý 10 - 11 hod, Tuchoraz 140., , Náplň práce:, Obsluha třídící linky zajišťující přísun produktů, obalů na plnící linku, provádění jakostní kontroly a s tím související správnost váhy, označení produktu etiketou a potřebnými údaji., , Pracovní doba:, Od 7 do 16 hodin s hodinovou pauzou na oběd. , V mimořádných případech v době sklizně jablek v závislosti na počasí je možné pracovní dobu upravit což znamená ,že zaměstnanec bude v týdnu doma a směnu nahradí o víkendu ,nebo se posune nástup a odchod pracovní doby. Jsme zemědělská firma závislá na počasí a jablka je potřeba ihned po převzetí ze sadů zpracovat pro další skladování., , Požadavky:, Čistý rejstřík trestů, zdravotní průkaz výhodou, v případě cizinců alespoň částečná znalost českého jazyka.. Pracoviště: Bohemia apple, družstvo-pracoviště, 282 01 Český Brod. Informace: Lenka Poláková, +420 724 263 904. Výroba - Výroba Montážní dělník 18 700 Kč Montážní dělníci mechanických zařízení Montážní dělník mechanických zařízení - Operátor. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18700 kč. Volných pracovních míst: 8. Poznámka: První kontakt:, Formanová Jana, tel.: 724 604 636, , e-mail: jana.formanova@gefco.net,, osobně: Průmyslová zóna Ovčáry 525, pondělí 10 - 11, na základě předchozí telefonické domluvy., , Náplň práce:, Instalace na vozidlech dle předepsaných manuálů a standardů, mechanické a elektrické přípravné operace na vozidlech, kontrola vozidel a manipulace s vozidly, kontrola vozidel dle standardů., , Požadavky:, Manuální zručnost s nářadím a přístroji, pečlivost, orientace na kvalitu a detaily., , Pracovní doba:, 6 - 14:15 hod a 14:30 - 22:45 hod., , Zaměstnanecké výhody:, Stravenky, dovolená navíc, dobré pracovní podmínky i kolektiv.. Pracoviště: Gefco česká republika s.r.o. - ovčáry, 280 02 Kolín 2. Informace: Jana Formanová, +420 724 604 636. Výroba - Výroba Seřizovači 20 000 Kč Seřizovači a obsluha ostatních obráběcích strojů (kromě dřevoobráběcích) Soustružníci. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt:, Literová Martina, tel.: 734 311 226, , osobně: Havlíčkova 918, Kolín IV, 7 - 15 hod., , Soustružník na revolverovém soustruhu (BOLEY)., , Požadavky:, Praxe na revolverovém soustruhu (BOLEY)., Čtení výkresové dokumentace podmínkou., Odpovědnost, spolehlivost., , Zaměstnanecké výhody:, 5 týdnů dovolené, dotované stravování., , Pracovní doba:, 5:45 - 14:15 hod.. Pracoviště: Elmtrade se, Havlíčkova, č.p. 918, 280 02 Kolín 2. Informace: Martina Literová, +420 734 311 226. Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 12 200 Kč Pomocní dělníci ve výrobě Výrobní dělník. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 18500 kč. Volných pracovních míst: 48. Poznámka: Kontakty:, Křivská Anna, tel.: 724647869, e-mail: akrivska@crocodille.com, , osobně: náborový den ve výrobním závodě - Tovární 386, Žiželice nad Cidlinou každý čtvrtek od 9 hodin., , Náplň práce:, vkládání surovin do baget., , Zaměstnanecké výhody:, příspěvek na dopravu, bonus za včasný příchod do práce, jídlo a pití zcela zdarma po dobu směny, poukázky na masáže, příspěvek na přestěhování, možnost ubytování., , Pracovní doba:, 6 - 14:30 hod.. Pracoviště: Crocodille čr, spol. s r.o. - provoz žiželice, Tovární, č.p. 386, 281 29 Žiželice nad Cidlinou. Informace: Anna Křivská, +420 724 647 869.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Investice do středočeských nemocnic vyjdou na 76,5 milionu korun

Fotbal - ilustrační snímek

ANKETA: Kteří fotbalisté by teď hráli za Československo?

ANKETA: Kteří hokejisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na hokejového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

Uklidnit lidi a zapojit je do práce. To je úkol operátorů linky 155

Střední Čechy - Až 1500 hovorů denně ve dvanáctihodinových směnách. To je práce desítky dispečerů tísňové linky středočeských záchranářů. Týmu sedícího na záchranné službě v Kladně ve velké místnosti, jejíž moderní vybavení by si laik snadno spletl… třeba s Řízením letového provozu.

Dobrovolným hasičům chce kraj přispět hlavně na dopravní auta

Střední Čechy - Radovat se mohou dobrovolní hasiči z měst i obcí v řadě koutů středních Čech. Bude se nakupovat - a někde i stavět. Na cestě jsou miliony korun z evropských fondů na pořízení nových cisteren i na úpravy zbrojnic, oznámilo před pár dny ministerstvo pro místní rozvoj.

Kormaník: Středočeská základna roste

Střední Čechy /ROZHOVOR/ - Dvanáct let je Milan Kormaník šéftrenérem mládeže Středočeského fotbalového svazu. Je tak nejfundovanější osobou, která může nastínit, zda má fotbal s mládežnickou základnou problémy a zda nevymírá. Zkušený trenér se domnívá, že situace kritická není. Alespoň v centrální části Čech.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT