Pro někoho postel a jeho okolí nemá rozhodující vliv na pocit domova. Pro jiného naopak pojem domov znamená především postel. Stojí–li před námi otázka, kde si zařídíme ložnici, měli bychom zvážit individuální požadavky všech členů rodiny.
Existují přesto obecná hlediska, která nám pomohou při výběru místa na spaní. Platí, že prostor na spánek by měl být v nejméně frekventované části bytu. Ideální je, když je tímto místem samostatná ložnice, oddělená od ostatních rušnějších místností šatnou, halou nebo předsíní. V žádném případě nezřizujeme spaní v průchozím pokoji.
Důležité je, aby z místnosti pro spaní byl přímý přístup do koupelny, bez rušení ostatních. Výhodou je, když je ložnice orientovaná na východ. V takovém případě nás probouzí sluneční svit, v průběho dne se místnost příliš nepřehřívá a v noci je v ní chladněji.
Ke zdravém spánku patří i přímé větrání.
