Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Běh je nejméně časově náročný, proto jsem si ho vybral

Pečky – Po závodě jsme hovořili z jedním z místních běžců Pavlem Krejčím. Zeptali jsme se ho kolikrát se závodu ve svém rodném městě zúčastnil a zda je spokojený se svým výsledkem.

14.3.2016
SDÍLEJ:

Pavel KrejčíFoto: Deník/ Lucie Mašínová

Po kolikáté jste se zúčastnil tohoto závodu?
Běžel jsem podruhé. Čas běhu jsem si vylepšil, takže mám radost.

Poprvé jste běžel loni nebo jste některý rok vynechal?
Poprvé jsem běžel loni. A vždycky se nejvíce bojím kopečku, který na trati je. To je pro mě problém na cestě tam i na zpět.

Co vás vedlo k tomu účastnit se Pečecké desítky?
To vzniklo z přesvědčení, že bych po Novém roce měl začít sportovat. A vzhledem k tomu, že mám děti a nemám tolik času na sport, vybral jsem si běh. Je nejméně časově náročný. Jdeš ven, proběhneš se a zase běžíš domů. Tolik času to nezabere.

Jak často se věnujete běhu?
V listopadu si řeknu, že začnu běhat, v prosinci to vynechám, v lednu je zima a v únoru začnu. Tedy spíše ke konci.

Jak dlouhé tratě tedy běžně běháte? Desetikilometrové?
Snažím se běhat, jak se má. Tedy rozumně tempově, aby tím spíše člověk strávil čas. To znamená, abych běžel půl hodiny až čtyřicet minut. Za tu dobu zvládnu uběhnout pět až sedm kilometrů.

Trénujete také trať Pečecké desítky? Máte ji vlastně takřka za domem…
Netrénoval. Já totiž nerad běhám po asfaltu, to je jen znouzecnost. Většinou běhám někde po polních cestách a v přírodě. Takže na asfaltu moc netrénuji, tudíž jsem si ani samotnou trať dopředu nezkoušel.

Co vás motivuje při běhu?
Kvůli závodu se vždy začnu hýbat, jinak bych doma shnil.

Hovořil jste o tom, že máte vzhledem k rodinnému životu méně času na sport. Zabýváte se přesto ještě nějakým kromě běhání?
V létě se snažím občas projet na kole, ale nic pravidelného. A do toho maximálně nějaká turistika. Dříve jsem dělal basketbal, ale právě z časových důvodů jsem toho nechal.

Ke sportu neodmyslitelně patří také zdravá strava. Tu dodržujete?
Já jsem si říkal, že bych stravu přizpůsobil, protože to dělá hodně. A pak také kvůli tomu abych zhubl, protože jsem přeci jen na běh trochu těžký, ale bohužel jsem ji nakonec nepřizpůsobil. Je to asi největší problém.

Autor: Lucie Mašínová

14.3.2016
SDÍLEJ:
Sjezd Vavřineckého potoka 2017   Foto: archiv organizátorů
3

Bára Špotáková si divokou vodu radši nezkusila, za rok to možná napraví

Neštěstí nebylo opravdové, šlo pouze o cvičení.
94

Záchranné sbory zachraňovaly osoby po srážce vlaků, naštěstí šlo o simulaci

KRIMI MIX: Ukradli peníze, maso i jízdní kolo

Kolín - Přinášíme vám krimi zprávy z Kolína.

Rathův požadavek na odškodnění za pouta se vrací k obvodnímu soudu

Střední Čechy – Ucházet se o 30tisícové odškodnění má dál šanci někdejší hejtman Středočeského kraje David Rath, který před čtyřmi roky stanul před Krajským soudem v Praze jako jeden z účastníků procesu v kauze údajných korupčních manipulací se stavebními a zdravotnickými zakázkami kraje.

Město bude výstavbu střediska platit ze své kasy

Kouřim - Zdravotní středisko v Kouřimi bylo velkým tématem letošního roku. Vedení města se rozhodovalo, zda zázemí pro lékaře vybudovat přímo na historickém náměstí nebo raději v těsné blízkosti základní školy. Vedení města a zastupitelé nakonec pro případnou výstavbu zdravotního střediska ve města zvolili variantu v ulici Čs. armády s byty.

NAŠI PRVŇÁCI: Představujeme další školáky ze Základní školy v Plaňanech

Kolín - Představujeme vám dvě třídy ze Základní školy v Plaňanech.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení