Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lékař: Na jaře je vhodné doplnit vitamíny

Střední Čechy - Praktický lékař Irád Kevický je toho názoru, že počasí počasí na zdraví člověka prokazatelně působí. Lidé mu ale v působení na své zdraví musí pomoci, například dobrou stravou.

12.3.2017
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník

Na jaře je podle lékaře oslabená imunita, proto je vhodné doplnit vitamíny a minerály. Ale všechno je zase optimističtější, prodlužuje se den a zkracuje noc a to vnímá většina lidí pozitivně. A i psychická stabilita pomáhá k lepšímu zdravotnímu stavu.

Naopak v zimě je obranyschopnost oslabená, a proto je boj proti nemocem těžší a složitější. „Základem silné imunity je zdravá strava, která zajistí dostatek vitaminů a minerálních látek. Také pohyb zvýší hladinu buněk imunitního systému. Procházka na čerstvém vzduchu, či sportování je ideální," uvedl Irád Kevický.

Biometeorologické předpovědi udávají tak zvané zátěžové stupně, které jsou důležité zejména pro lidi, kteří trpí chronickými nemocemi srdce a plic. Je obecně známo, že astmatikům nesvědčí mlhavé, vlhké a chladné počasí. „Lidem, kteří trpí na nemoci srdce nedělá dobře přechod z tepla do zimy, nebo mrazivé a větrné počasí. Extrémní výkyvy počasí, jako je velká zima, nebo velké teplo jsou pro nás všechny více zatěžující," dodal praktický lékař.

Během jara se ale zase lidé léčí s častými alergiemi, jelikož v tomto období všechno v přírodě bují a kvete.

Autor: Lucie Sedláková

12.3.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
František Hakl s trofejí pro mistry světa v malém fotbale, kterou s českou reprezentací vybojoval v Tunisku.

Zlatý šampion Hakl věří, že vítěznou atmosféru přenese i do Benátek

Krajský úřad Středočeského kraje v Praze.

Krize krajské koalice dospěla na ostří nože. Silná slova mohou vystřídat činy

S Deníkem za zábavou. Kam se podíváte?

Kolínsko - Přinášíme vám přehled zajímavých událostí v regionu.

ANKETA: Půjdete k volbám?

Kolínsko - Ptali jsme se obyvatel Kolínska, zda půjdou volit.

Zdravotně postižení z celého regionu se sjeli na podzimní ples

Kolín /FOTOGALERIE/ – Již po patnácté uspořádalo vedení Domova Na hrádku z Červeného Hrádku v Bečvárech Podzimní ples pro osoby se zdravotním postižením, tentokrát si pro něj vybralo prostory Městského společenského domu v Kolíně.

Bára Špotáková si divokou vodu radši nezkusila, za rok to možná napraví

Kolínsko - Stavidla rybníka Vavřinec na Kutnohorsku se jako už tradičně v podzimním období o víkendu 14. a 15. října otevřela a jindy klidný Vavřinecký potok, zvaný rovněž Výrovka, se změnil v dravou bystřinu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení