Atletickou přípravu zahájil kolínský celek v kompletním složení. Naplno se zapojil i Tomáš Kiršbaum, který má na minulý týden památku v podobě zlomeného nosu a několika stehů nad obočím. Drobné šrámy si léčí i někteří další hráči.

Po úvodním rozběhání a nezbytném strečinku následoval v pondělí dopoledne několikaminutový běh. Na čele skupiny se většinou drželi oba Američané, kteří se střídali s Jiřím Vorlíčkem a Janem Pavlíkem. Ale ani další borci nezaostávali. Pak přišly na řadu krátké sprinty, ve kterých si to nemilosrdně rozdávaly dvojice Brown – Vorlíček, Novotný – Rogers, Kandić – Machač, Pavlík – Velenský, Kiršbaum – Dostál a Šebek – Benaček mladší.

Hodinu a půl dlouhý trénink na atletickém stadionu zakončilo posilování s aquahity a skákání přes švihadlo. Dopolední blok ale ještě nekončil. Následovala třicetiminutovka v posilovně. Po dvanácté hodině už byl na programu zasloužený odpočinek a společný oběd.