Pokud byste přestali posilovat svaly, které se předtím dostaly do žádoucí kondice, začnou postupně ochabovat a můžete začít znovu.
Zdroj: Shutterstock.com
Miloš Škorpil
Zdroj: Jindřich Sýkora
Nutriční specialistka a instruktorka zdravého pohybu Markéta Chýňavová (druhá zleva), www.dejzmenu.cz
Zdroj: se svolením Markéty Chýňavové