VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Olej z tresčích jater může zmírňovat deprese

STŘEDNÍ ČECHY - Užívání oleje z tresčích jater může sehrát roli v boji s depresemi. K tomuto závěru dospěli norští vědci po dvouletém výzkumu, do něhož zapojili 22 tisíc lidí starších 40 let.

17.6.2007
SDÍLEJ:

Podle norských vědců snižuje olejFoto: DENÍK/Petr Bělka

Zjistili, že ti, kdo pravidelně užívali tento olej, mnohem méně trpěli depresemi než ti, kdo tak nečinili.

Olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny omega – 3, které jsou velmi prospěšné zdraví. Mimo jiné například přispívají ke snížení rizika mozkové mrtvice, srdečního infarktu a rakoviny, i když některé studie tyto účinky zpochybňují. Podle norských vědců lžíce oleje z tresčích jater denně může snížit riziko depresí až o 30 procent. U lidí užívajících tento olej se příznaky deprese objevily jen v 2,5 procenta případů, zatímco u zbytku populace v 3,8 procenta.

Norští vědci při hodnocení výsledků svého výzkumu brali v úvahu také další faktory, které mohou mít vliv na deprese, jako je věk, pohlaví, kouření, pití kávy a alkoholu, ale také úroveň vzdělání a fyzické aktivity.

Počet lidí, které trápí deprese a poruchy nálad, obecně neustále roste. Lékaři také předepisují celkově více antidepresiv a stoupá zájem o služby psychiatrů a psychologů. V Česku má problémy s depresemi přes 17 procent lidí.

17.6.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kanadská borůvka

Za borůvkami nemusíte do lesa, můžete je mít i na balkóně

Ilustrační foto.
13

Na dovolenu bez starostí? Odpojte sporák a pusťte alarm

Tipy na kulturní akce na Kolínsku. Vyberete si?

Kolínsko - Přinášíme vám přehled kulturních událostí na Kolínsku. Kam se vydáte?

FOTO: Svatojánskou noc slavili ve skanzenu

Kouřim - Bylinky a pověry hrály prim ve večerním programu, který byl na Svatojánskou noc přichystaný v kouřimském skanzenu.

Kateřina Šafránková na ME družstev sedmá

Kolín - Poslední prodloužený červnový víkend patřil vrcholné evropské soutěži týmů – Mistrovství Evropy smíšených družstev mužů a žen. Český tým postoupil do nejvyšší ze čtyř skupin, tzv. superligy, v níž se po vyloučení Ruska utkalo 11 nejlepších týmů Evropy.

Hudební slavnosti zakončil koncert v Plaňanech

Plaňany /FOTOGALERIE/ - Plaňanský kostel sv. Jana Křtitele hostil závěrečný koncert Podlipanských hudebních slavností. Ačkoli koncert začínal v pět hodin odpoledne, lidé se před kostelem scházeli už mnohem dříve. Krátce po páté pak za potlesku diváků nastoupili všichni hudebníci.

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies