VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Běh je nejméně časově náročný, proto jsem si ho vybral

Pečky – Po závodě jsme hovořili z jedním z místních běžců Pavlem Krejčím. Zeptali jsme se ho kolikrát se závodu ve svém rodném městě zúčastnil a zda je spokojený se svým výsledkem.

14.3.2016
SDÍLEJ:

Pavel KrejčíFoto: Deník/ Lucie Mašínová

Po kolikáté jste se zúčastnil tohoto závodu?
Běžel jsem podruhé. Čas běhu jsem si vylepšil, takže mám radost.

Poprvé jste běžel loni nebo jste některý rok vynechal?
Poprvé jsem běžel loni. A vždycky se nejvíce bojím kopečku, který na trati je. To je pro mě problém na cestě tam i na zpět.

Co vás vedlo k tomu účastnit se Pečecké desítky?
To vzniklo z přesvědčení, že bych po Novém roce měl začít sportovat. A vzhledem k tomu, že mám děti a nemám tolik času na sport, vybral jsem si běh. Je nejméně časově náročný. Jdeš ven, proběhneš se a zase běžíš domů. Tolik času to nezabere.

Jak často se věnujete běhu?
V listopadu si řeknu, že začnu běhat, v prosinci to vynechám, v lednu je zima a v únoru začnu. Tedy spíše ke konci.

Jak dlouhé tratě tedy běžně běháte? Desetikilometrové?
Snažím se běhat, jak se má. Tedy rozumně tempově, aby tím spíše člověk strávil čas. To znamená, abych běžel půl hodiny až čtyřicet minut. Za tu dobu zvládnu uběhnout pět až sedm kilometrů.

Trénujete také trať Pečecké desítky? Máte ji vlastně takřka za domem…
Netrénoval. Já totiž nerad běhám po asfaltu, to je jen znouzecnost. Většinou běhám někde po polních cestách a v přírodě. Takže na asfaltu moc netrénuji, tudíž jsem si ani samotnou trať dopředu nezkoušel.

Co vás motivuje při běhu?
Kvůli závodu se vždy začnu hýbat, jinak bych doma shnil.

Hovořil jste o tom, že máte vzhledem k rodinnému životu méně času na sport. Zabýváte se přesto ještě nějakým kromě běhání?
V létě se snažím občas projet na kole, ale nic pravidelného. A do toho maximálně nějaká turistika. Dříve jsem dělal basketbal, ale právě z časových důvodů jsem toho nechal.

Ke sportu neodmyslitelně patří také zdravá strava. Tu dodržujete?
Já jsem si říkal, že bych stravu přizpůsobil, protože to dělá hodně. A pak také kvůli tomu abych zhubl, protože jsem přeci jen na běh trochu těžký, ale bohužel jsem ji nakonec nepřizpůsobil. Je to asi největší problém.

Autor: Lucie Mašínová

14.3.2016
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
7

Mezi taxikáři v Kolíně vládne strach a nervozita

DOTYK.CZ

Chyťte doktora! Nemocnice kupují lékaře už během studia

Petra Janů s kapelou Amsterdam zabalila své písničky do rockového hávu

Kolín /FOTOGALERIE/ – Po několika letech se do kolínského městského společenského domu poslední únorovou středu vrátila několikanásobná Zlatá slavice Petra Janů.

TIP NA VÍKEND: Pobavte se na masopustu

Kolínsko – Tento víkend bude patřit masopustům. Kam se vydat na průvod maškar?

Sanace chemikálií v Molitorově začne letos

Kouřim – Výběrové řízení na zhotovitele sanace areálu bývalého podniku Strojobal Kouřim – Molitorov je téměř u konce.

Pivo z Kutné Hory bude k ochutnání v dubnu

Měšťanský pivovar v Kutné Hoře zahájil tu nejvíce očekávanou činnost. Přesně 20. února se zde začala vařit první várka piva.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies